Fustra®

Fustra®

Aloita Fustra®!

Tervetuloa tutustumistunnille ja liiketestiin. Fustra-ohjaaja tekee tulostesi ja keskustelunne pohjalta tavoitteisiisi sopivan harjoitusohjelman sekä ruokavalion. Fustra-ohjaajan kanssa liikut oikein ja käytät juuri oikeita lihaksia liikkeissä. Ylläty miten pienillä ja helpon näköisillä liikkeillä kehon voi haastaa ja saada todella tehokkaan treenin.

Sopii lähes kaikille.

Olitpa sitten kymmeniä kiloja ylipainoinen tai vaikka huippu-urheilija, saat ohjaajalta juuri sinulle sopivan harjoitusohjelman ja täyden tuen tavoitteidesi saavuttamiseen. Fustra-harjoittelu palauttaa kehosi luonnollisen ryhdin ja tehostaa lihaksiesi toimintaa.
Fustra on antanut myös monille ammattiurheilijoille etumatkaa huippusuorituksiin!

Mitä on Fustra?

Fustra on tapa liikkua ja harjoitella niin, että lihaskireydet hellittävät, nivelten liikkuvuus lisääntyy, kehon virheasennot korjaantuvat sekä kehon hallinta ja keskivartalon lihakset vahvistuvat. Muun muassa istumatyö, raskaus, erilaiset harrastukset ja kiputilat muuttavat ryhtiä. Ajan myötä virheasennot aiheuttavat kipua ja heikentävät toimintakykyä.

Ota yhteyttä

Lähetä meille yhteystietosi alla olevalla lomakkeella, niin otamme teihin yhteyttä. Tervetuloa Fustraamaan.

Lisätiedot ja varaukset

Minna Reijonen 045-6340109