KehonBalanssi

KehonBalanssi

Mitä KehonBalanssi-ohjaus on?

KehonBalanssi-harjoittelu on personal training palvelua, jossa painopiste on kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa. Liikunta, stressi, ravinto, uni, palautuminen, eri elämänvaiheet vaikuttavat kokonaisuutena meidän elämään. Uskon hyvinvoinnissa moninaisuuteen ja tuon sitä valmennuksissani esille. Ota yhteyttä ja sovitaan ensimmäiselle tapaamiselle aika.

 

Hinnasto

Tutustumiskäynti 30 min : 29 €

1 x tapaaminen 60 min : 69 €

10 x tapaaminen (60 min/kerta) : 649 €

20 x tapaaminen (60 min /kerta) : 1199 €

 

Kuka minä olen?

Olen Moona Roulamo, 36 vuotias kahden lapsen äiti. Toimin Liikuntakeskus Balanssilla ryhmäliikunnan vastaavana ja ohjaan myös itse ryhmäliikuntatunteja. Balanssi on perheyritys, jonka on perustanut Paula Meriläinen, äitini, vuonna 1988. Aluksi aloitin vastaanottotyöntekijänä 14 vuotiaana ja kun ikää kertyi ja itsenäistymisen aika koitti, lähdin opiskelemaan lähihoitajaksi.

Ensimmäiseltä koulutukseltani olen siis lähihoitaja, mielenterveys- ja päihde puoleen erikoistunut. Olen jatkanut hyvinvointiin liittyvien koulutuksien käymistä läpi aikuisikäni. 

Tässä muutamia koulutuksia:

- Aerobic ohjaajan koulutus

- Kuntosaliohjaajan koulutus

- Personal Trainerin koulutus

- Unen Optimoinnilla lisää suorituskykyä

- NLP , Neurolingvistinen ohjelmointi - perusteet

- Les Mills CXWORX, Sh'bam, BodyJam - ohjaajakoulutukset

 

Olen työskennellyt terveyden, liikunnan ja hyvinvoinnin alalla nyt 16 vuoden ajan.

Toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi.

 

Ota yhteyttä

Lähetä meille yhteystietosi alla olevalla lomakkeella, niin otamme teihin yhteyttä.

Lisätiedot ja varaukset

Moona Roulamo
kehon.balanssi@gmail.com
IG: kehonbalanssi
Balanssi 09-8797224